Mitä jos kidutettu painajaisia? Mitä he voivat viestiä?
Usein ihmiset näkevät unessa kauhea kuvia, jolloin ne herätä kylmä hiki. Tämä tarkoittaa, että todellinen arki ne ovat jatkuvasti stressiä. Mutta ei aina näennäistä hirviöitä pelota. Esimerkiksi jos ei ole luottamusta uskollisuus mies, joka on rakastunut, hän voi vaivaamaan unelmia pettämistä rakkaansa, ja pelko työpaikan voi unelmoida irtisanominen. Tämän jälkeen unelma mies herää kylmä hiki epämukavuus. Joskus herää painajaisesta erittäin kova ja pitkä henkilö ei voi edetä business as usual. Joskus käy niin, että helpotus tulee vasta, kun hän kertoo joku painajainen ja saa henkistä tukea ihmisiä, jotka rakastavat.
Usein toistuva painajaisia, pakottaa ihmiset kokea kauheita tapahtumia uudestaan ja uudestaan. Tämän seurauksena uhri painajaisia masentunut, hänen psyyke on masentunut tilassa. Ihminen voi nukkua kunnolla - äkillisen heräämisen siltä, että ei saa tarpeeksi unta yöllä, ja vielä väsynyt. Riippumatta innoittamana itse herännyt jälkeen painajainen, että hän vain haaveillut kaikki nämä kauhut, vaikutelma kauhea unelma, ei voi parantaa. Usein henkilö ei enää pysty nukkumaan koko yön tossing ja kääntämällä puolelta toiselle. Vuonna mitä hyvää on, tietenkin, ei. Onnettomuudessa, jotka kiduttivat painajaiset ovat hyvin todennäköisesti terveysongelmia ja psyykkinen.
Lisäksi henkilö on siinä uskossa, että painajaisia, ja enemmän toistuvia, - signaalin tulevista tapahtumista, ja aina negatiivinen, uhkana hyvinvoinnille. Kuitenkin analysoidaan unelma, jopa painajainen, älä sivuuttaa edellä kuvattujen sääntöjen. On tarpeen kiinnittää huomiota yksityiskohtiin - se on hyvin todennäköistä, niillä on joitakin hyödyllisiä tietoja, että on tämä unelma. Useimmiten henkilö kiinnostunut Miten päästä eroon painajaiset. Yrittäessään päästä eroon hirviöitä Chase tai aikovat meidät kiinni, heräämme, yrittää paeta unelma todellisuudeksi. Mutta tämä ei ole vaihtoehto - se voi tapahtua uudelleen seuraavana yönä sama asia. Siksi järkevin tapa - se ei herätä pahaa unta ja katsoa sen loppuun, yrittää selviytyä hyökkää hirviöitä. Onhan mitään ongelmaa katoaa vasta, kun henkilö etsii ulospääsyä, joka yrittää käsitellä sitä. Toinen ratkaisu on ohjata unia.
Jos yrität, voit oppia kukistamaan unelmiaan. Miten se? Jokainen ihminen voi hallita hänen mielessään, ja jos yrität taistella painajainen, voit saavuttaa voiton itselle. Dreams - kaikuja jokapäiväistä kokemuksia, ja jos meidän unelma painajaisia, niin jotain on kiusaa meitä tosielämässä. Kuten unessa, emme pelkurimainen nousun pois vaara, ja tavata sen kasvotusten, vaikka nykyisessä elämässä voi selviytyä ongelmista. Ja uni on myös seurausta luovuutta, eli se voidaan säätää mieleisekseen. Itse asiassa alitajuntaan aikana unelma on sanella sääntöjä ja tule hänen orja. Jokainen unelma voi olla täynnä positiivisia tunteita, esittää, esimerkiksi kuvia ystävien ja rakkaitaan. Tunne tuki mielestämme kutsuttu tuki heidän ystävänsä ja rakkaansa auttaa selviytymään painajainen.
Joskus unissa ymmärrämme, että uni, ja käännä sen itsetuntemusta. Tässä tapauksessa me voimme hallita toimia, muodostaa tontti unta, että on, samalla toimii katsojana ja ohjaajana unelmiesi. Tässä nukkua voi tehdä matkustaa minne hän haluaa tavata ja puhua tietyt ihmiset sitoutumaan mitään säädöksiä. Ohjaamalla unelma, henkilö saa ainutlaatuisen mahdollisuuden vierailla eri maissa ja aikakausilta, vaikka tämä ei ole mahdollista tosielämässä.
Itse matkan unenomaisessa hetkellä, ainoa ero on, että se tapahtuu maailmassa meidän alitajuntaan.
Toinen etu itsetuntemusta unessa on kyky keskittyä tietyllä tavalla tai toimia. Tämän ansiosta mies muistaa nukkua paljon paremmin, ja muistiin unelma kestää pidempään. Ja itsetuntemusta nukkuessa auttaa paremmin selviytymään ongelmista, murheet ja masennus